Упражнения:

Мышцы:

Тяга штанги под наклоном - вид спереди Тяга штанги под наклоном - вид сбоку

  • 1. Раз
  • 2. Два
  • 3. Три

Тяга штанги под наклоном задействует мышцы:
- Широчайшие мышцы спины